痔疮在冬天要怎么预防:痔疮等肛肠疾病在冬天是多发疾病。这是因为,冬季辛辣饮食火爆起来,增加了痔疮的发病率,因此饮食上的禁忌需要您谨记。那么冬天要怎么什么来预防痔疮?
痔疮在冬天要怎么预防
1.多运动:上面也提到过了,冬天很多人都不愿意运动,而想要预防痔疮就不要懒惰,天气实在是太冷的话可以在屋内活动,比如站起来看电视、在床上做仰卧起坐、练习瑜伽等等,还有一个最简单的运动就是提肛,这个随时随地都可以做,而且是最佳的预防痔疮的方法。
2.过年饮食要节制:冬季一到来,不久就要过年了,这时候我们都高兴的办年货、包饺子,这个时候心情好一高兴就容易多吃,而且过年的时候食物都比较油腻,很容易导致体内湿热过剩引起痔疮,除了少吃油腻、辛辣食物外,再就是要多试杂粮,如牛奶、豆类品等等。
3.排便习惯养成:其实这个无论是什么季节都要做到的,养成定时排便的好习惯,并且排便时间最好不要超过10分钟,这样可以减少对肛门的压力,减少静脉曲张的可能。
痔疮在冬季的治疗
由于饮食不规律,很多人都遇到便血、肛门瘙痒、肛门异物等症状,这些症状很有可能预示着痔疮的发生。如果遇到痔疮疑似症状应该怎么办呢?——专家介绍:对于初犯痔疮的患者,一定要及时到医院检查治疗。对于痔疮复发者,补救治疗虽较初次治疗复杂些,但患者也不用担心和害怕,选择正确的治疗方案和治疗技术,有丰富临床经验的医生可以很好地解决问题,防止痔疮再次复发。
温馨提示:为了满足广大患者的医疗需求,长沙东大肛肠医院联系电话:(0731-82839120)节假日期间应诊,所有诊室,包括辅助检查科室全部正常上班,专科门诊正常开诊。