胃窦炎是常见的胃病之一，比较多发于三十岁以上男性，但随着我国社会发展越来越蓬勃，年轻人更懂得享乐，熬夜、吃宵夜、肥腻辛辣食物等造就病症也跟着年轻化了。那么，胃窦炎有哪些注意事项？

 

　　1、跟香烟酒精说再见，再也不见。吸烟会导致胃酸过多，酒精亦可加快胃酸分泌，胃酸过多对胃黏膜伤害很大，直接损害胃部健康。

 

　　2、禁止暴饮暴食，有一顿每一餐，对胃部的伤害很大。重口味食物也会给胃部带来过多的负担，所以尽量避免吃过热或太咸的食物。

 

　　3、避免精神紧张，情绪浮动大会导致病情加重、症状也会加剧，所以，要时刻控制好自己的情绪，保持身心健康。

 

　　4、若患者本身患有其他各种胃病，则需要注意，很有可能会诱发胃窦炎发生。