1、控制饮酒

 

　　初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，若超过限量，会影响健康。

 

　　春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致腹泻病症的发生。而由于春季人体容易上火，便秘的发生率也普遍增高。另外胃及十二指肠溃疡等病症也更容易发作。肠胃不好的朋友在饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。

 

　　另外对于肠道病症的发生，采取正确的诊疗方式，对保持健康也非常重要。一般来说，如果发生便秘和腹泻等肠道病症，应当到正规的肛肠科医院进行检查诊疗。切不可自行给自己开药方，延误诊疗时机。

 

　　2、做好肛肠保养

 

　　一些患者有乏力气短症状，春季是好的诊疗时机。春季保养饮食宜清淡，应选择既利阳气升发又清淡可口的食物，如黄豆芽、绿豆芽、柑橘、葱、蒜、香菜、蜂蜜等，还应多吃些新鲜蔬菜和野菜，如春笋、菠菜、韭菜、香椿、荠菜、柳芽等，以利体内积热的散发。尤其儿童、老年人和消化能力弱者应摄取足够的维生素和无机盐，如柑橘、柠檬、小白菜、油菜、西红柿、胡萝卜等。不要过食油腻、黏硬的食品，如元宵、年糕、油炸食品等，以免损伤脾胃阳气。
 

　　【温馨提示】：为了缓解广大患者看病难看病贵的问题，长沙东大肛肠医院特推出“365天无假日医院、温馨夜门诊，假日专家会诊”等便民举措。”由湖湘肛肠老专家谢力子教授、肛肠专家荣新奇教授亲诊，让广大患者朋友享受到贴心方便的服务。如果您有疑问需求还可以拨打咨询电话（0731-82839120），QQ咨询：3239377023，专业医生为您详细解答!