消化不良患者的饮食注意事项有哪些？很多人都有过吃多了肚子胀的经历，长沙东大胃肠科的专家指出，吃多了肚子胀是一种消化不良的表现，消化不良是一种很常见的消化道疾病，由于社会竞争激烈，生活节奏加快，很多人饮食出现不规律，导致消化不良。由此可见，引起消化不良的主要原因就是饮食，那么日常生活中消化不良患者要怎样注意饮食呢？  >>>如何治疗消化不良？

　　消化不良患者的饮食注意事项：

　　1、消化不良患者一定要保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。

　　2、避免食用精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品等，减少盐的摄取量。节制花生、扁豆及大豆的用量。

　　3、蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶Z好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

　　4、米汤及大麦清粥对消化不良引起的胀气、排气及胃灼热等毛病有效，患者可以适当服用。    >>>点击了解更多关于“消化不良的饮食”

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