胃食管反流的发生和发展，都和饮食很密切的联系。所以，当明确自己患上了胃食管反流病后，要特别注意自己的饮食。今天，我们就来聊一聊，胃食管反流患者要少吃哪些食物？

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　　1、忌酸性食物

　　酸是胃食管反流病反流物中，损坏食管黏膜的一个主要成分，所以，酸性食物是胃食管反流病症状的常见诱因。胃食管反流患者对酸性食品的刺激比正常人敏感，即使正常人感知不到的酸刺激，也足以引起胃食管反流病患者的不适。

　　2、忌食用对胃黏膜有明显刺激的食物

　　咖啡、巧克力、可可、水果糖、柠檬等以及辛辣、生冷食品，甚至还包括酸性饮料及可乐类饮料，病人都必须加以限制。因为这一类食物可以增加胃液分泌，引起胃内胃酸等主要反流物的量明显增加，也会增加反流的机会。

　　3、忌油腻食品

　　餐后的食管下括约肌压力下降，高脂饮食后降低更明显，因为脂肪在胃里的排空速度慢，容易刺激内源性胆囊收缩素的释放，从而进一步导致食管下括约肌压力降低。

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