肛裂顾名思义就是肛门部位产生了裂口,发病率仅次于痔疮,任何年龄段都可发病。生活中诱发肛裂的因素有很多种,大部分都是不良的生活、饮食习惯。今天,我们就来聊一聊,生活中哪些因素易诱发肛裂?
1、职业性因素
长期站立或久坐,因直立或静坐姿势,肛门直肠居人体下部,痔静脉回流不畅,容易诱发肛裂。
2、饮食不合理
日常生活中,如食物质量的精粗、蔬菜种类的改变与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄入情况,都能直接影响粪便成分,引起肛肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的发病率明显上升。
3、不良排便习惯
上厕所时下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕所时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉,增加不必要的负担与局部瘀血,导致疾病的发生和发展。
4、排便异常
腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是重要的诱因,直肠内长期滞留有毒物质,不仅可诱发直肠病变,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,诱发肛裂等疾病。
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