长沙东大医院地址在哪？如何预防血栓性外痔？俗话说“十人九痔”，这说明痔的发病率十分之高，同时也因为其高发病率造成了许多患者对其不重视，许多痔患者是因肛门疼痛剧烈才前来就诊，而其中的一部分就是血栓性外痔的患者。血栓性外痔是外痔中常见的一种，特点是肛门部突然剧烈疼痛，并有暗紫色肿块形成。那么我们该怎么去预防它呢？

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　　血栓性外痔的预防：

　　1、少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意多喝水，平时多运动。

　　2、养成良好的排便习惯，保持大便通畅，避免排便时过度用力。

　　3、及时治疗肛门炎症性疾病。

　　4、保持心情舒畅。

　　5、注意肛门部位的清洁，便后可用清水冲洗，或选用婴儿湿纸巾。

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