胃酸是胃内帮助消化食物的一种物质,胃部每天都会分泌,适量的胃酸可促进食物的消化,对身体有好处。但如果胃部分泌的胃酸过多,也是会给胃部带来伤害的。今天,我们就来聊一聊,什么原因导致胃酸分泌过多?
1、饮食不均衡
过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加,所以在日常的饮食方面,一定要注意均衡饮食。
2、进食不易消化的食物
不易消化的食物,例如辣椒、洋葱、巧克力等食物,由于剩余的食物在胃肠道里发酵,也很容易诱发胃酸,导致胃酸过多。
3、进餐不定时
如果不定时进餐,还经常食用零食,也可能会刺激胃酸增加。另外如果吃得太饱,也会刺激胃窦,引起胃酸分泌增多。
4、肠胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病,可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素,而当这种功能衰退时,也可能导致胃酸分泌增加。
5、精神压力
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,从而会促使胃酸分泌增多。
6、遗传因素
虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病,但是遗传因素可以导致体质的不同,不同体质胃酸分泌的水平是不一致的,对胃酸过多的影响不容忽视。
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