许多人只是偶尔会出现胃部不适，以为没什么事，但去做胃镜检查时，却被告知患上了浅表性胃炎。今天，我们就来聊一聊，浅表性胃炎的常见诱因有哪些？

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　　1、刺激性食物伤胃

　　爱吃生冷、过热、过辣等刺激性食物的人，胃黏膜很容易受到损害，导致非萎缩性胃炎，或者平时有喝咖啡、浓茶的习惯，暴饮暴食，也都会对胃部造成不良刺激，从而引发胃部不适。

　　2、感染幽门螺旋杆菌

　　幽门螺旋杆菌感染也是引起浅表性胃炎常见的原因之一，幽门螺旋杆菌会破坏胃黏膜的屏障，从而引发浅表性胃炎。值得注意的是，这种病菌感染渠道多而简单，例如通过唾液、接吻、共餐传播，这些都是感染幽门螺旋杆菌的主要途径。

　　3、精神压力大

　　如果长期处于精神紧张的状态，并且这种心情一直很难得到改善，就容易引起神经功能失调，从而造成胃黏膜血流量减少，破坏胃黏膜屏障，于是胃炎就不请自来。

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