长沙治便血哪家肛肠医院专业？便血如何预防？便血是生活中一种非常常见的疾病症状，每个人都会有这样的经历，但在大多数人看来便血并不是什么问题，他们觉得可能是痔疮引起的，或者上火的原因等，甚至觉得这就是一种正常现象，不足以重视。那么该如何预防便血呢？

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　　如何预防便血的发生？

　　1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物。

　　2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

　　3、便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　4、养成良好的饮水习惯，以温盐水或凉白开水为主，可促进肠蠕动。

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