长沙治便血哪家肛肠医院专业?便血如何预防?便血是生活中一种非常常见的疾病症状,每个人都会有这样的经历,但在大多数人看来便血并不是什么问题,他们觉得可能是痔疮引起的,或者上火的原因等,甚至觉得这就是一种正常现象,不足以重视。那么该如何预防便血呢?
如何预防便血的发生?
1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物。
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。
3、便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。
4、养成良好的饮水习惯,以温盐水或凉白开水为主,可促进肠蠕动。
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