为什么女性比男性更易便秘？有哪些因素？便秘是件很苦恼的事情，在生活中大多数人讲究生活质量，千防万防，却没有防到便秘。疫情过后，大家都放开了肚皮吃喝玩乐，体重胖了不少，加上运动少，便秘的情况也就跟着来了。大腹便便的感觉让人十分苦恼，只进不出导致肚子上的肉越来越多，穿裤子也是拼了命都扣不上纽扣，特别是女性朋友，这隆起的肚腩，经常被人问是不是“怀孕几个月了”，让人很是尴尬。那么，为什么女性比男性更易便秘？有哪些因素？

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　　1．饮食原因

　　一般来讲，女性比男性的饭量少，膳食纤维又吃的少，不容易刺激肠蠕动，加上可能比较喜欢吃一些零食跟甜的辣的，多重饮食原因下可引起便秘。

　　2、盲目减肥

　　为了保持好良好身材，很多女性减肥的时候会可以节食，刻意不吃饭，长期不吃饭，久了，便量也就减少了，也会引起便秘情况。

　　3、自身影响

　　胃肠道活动本身比较缓慢的；女性的盆腔结构、直肠阴道隔，还有肠子容易发生粘膜脱垂或者粘膜的套叠的机会比男性大，再者激素水平也会有所影响，不仅如此，还经常容易压抑，闹情绪，都会引起便秘的发生。

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