现在很多人的饮食是越来越好了，但是现在很多人的饮食习惯是存在很大的问题的，所以导致有很多人会发生痔疮。那么，得了痔疮怎么办呢？下面请长沙东大肛肠医院的专家教大家诊疗痔疮的10个小妙招！

 

　　1、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

 

　　2、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步加快排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

 

　　3、清洗干净：当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色（白色）、无味的卫生纸。在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。

 

　　4、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

 

　　5、勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

 

　　6、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

 

　　7、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种诊疗的方式。温水加快患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能抑制疼痛。

 

　　8、甲鱼可诊疗痔疮：对于静脉曲张性混合痔，或出血性内痔，吃甲鱼有效果，但对于结缔组织性外痔，吃甲鱼则毫无作用。

 

　　9、使用药物：市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部抑制疼痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来抑制疼痛，它们会加重出血。

 

　　10、控制体重：体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。

 

　　温馨提示:以上内容就介绍到这里,希望对大家有所帮助。如果还有问题,大家可以到我院官网在线咨询 或是拨打电话:0731-82839120,QQ咨询：3239377023。祝您生活愉快。